Elaboraciónde la receta de Ensalada de remolacha: Lava las remolachas y ponlas en la olla. Cúbrelas con agua cierra la olla y cuécelas durante 6 minutos desde el momento en que suba la válvula. Pela, córtalas en lonchas finas y extiéndelas sobre una fuente amplia. Añade las hojas de lechuga limpias. Retira la primera capa de la Tevamos a enseñar cómo hacer una deliciosa y poderosa ensalada de aguacate y huevo, fresca y muy alimenticia. Además de los 2 ingredientes principales, necesitarás tomate y algunas hojas verdes como lechuga, canónigos o

Cortarlos tomates secos en trozos de 1x1cm. Hacer una vinagreta con el aceite de la conserva del tomate, el vinagre de jerez y los trozos de tomate. En un bol

Preparación(7'): Lava las hojas de rúcula y disponlas en una ensaladera a modo de lecho. Corta a continuación el queso parmesano en láminas finas con ayuda de un pelapatatas. Repártelas sobre la 1bote de 400g de garbanzos 2 latas de atún 1/2 cebolla morada 2 cucharadas de perejil picado 2 o 3 cucharadas de mayonesa 2 o 3 cucharadas de zumo de limón Rúcula Sal . 70 7 52 233 249 340 471 344

ensalada de lechuga y rucula